بهترین زمان اندازه‌گیری قند خون در خانه

می‌دونیم که برای کنترل بهتر قند خون بیماران مبتلا به دیابت، آگاهی از میزان قند خون در طی روز و در وعده‌های مختلف غذایی بسیار نقش مهمی رو بازی می‌کنه. بنابراین در سال‌های قبل که قند خون فقط در آزمایشگاه‌ها اندازه‌گیری می‌شد، خب، یه مقدار مشکلاتی برای بیماران ایجاد می‌کرد. در حال حاضر، البته سال‌هاست که این اتفاق افتاده و دستگاه‌های چک قند خون خانگی به بازار اومده و خوشبختانه در دسترس تمام بیماران مبتلا به دیابت هست.
این دستگاه‌ها با چک قند خون در ساعت‌های مختلف در طی شبانه‌روز برای بیمار دیابتی و همین‌طور برای پزشکی که بیمار دیابتی رو تحت نظر داره، اطلاعات خوبی راجع به قند بیمار به هم بیمار و هم به پزشک خواهد داد و کنترل بهتر قند خون و در نتیجه کنترل بهتر بیماری صورت می‌گیره. دستگاه‌های چک قند خون معمولاً سایز کوچیکی دارن، مقدار خیلی کمی خون نیاز دارن برای اندازه‌گیری قند خون. عمدتاً این خون، این نمونه خون از سر انگشتان گرفته می‌شه.
بهترین انگشت‌هایی که می‌شه از اونا استفاده کرد برای اندازه‌گیری قند خون، انگشت اشاره و انگشت حلقه‌ست. و بهتره که اولین قطره خون پاک بشه و قطره دوم خون رو برای اندازه‌گیری به دستگاه بدیم. و حواسمون باشه که زیاد نباید اون انگشت رو فشار بدید برای بیرون آمدن خون، چون همین عامل باعث می‌شه که اختلالی توی اندازه‌گیری قند خون توسط دستگاه پیش بیاد. دستگاه چک قند خون و نوارهای اون باید در جای خشک و خنک نگهداری بشن و جلوی نور مستقیم خورشید نباشن، چون در این صورت توی کارکرد دستگاه اختلال ایجاد می‌شه.
بعد از اینکه دست‌ها کاملاً شسته شد با آب و صابون که آلودگی‌های سطح پوست از بین بره، از اون نیدل دستگاه استفاده می‌شه، در واقع از اون سوزن استفاده می‌شه و با سوراخ کردن سر انگشت، خون رو به میزان خیلی کم به دستگاه می‌دیم و از نوارهای دستگاه استفاده می‌کنیم. نوارها به میزان خیلی خیلی کمی خون نیاز دارن و به سرعت قند خون شما رو اندازه‌گیری می‌کنن. و بهتره که افرادی که مبتلا به دیابت هستن یک دفتر داشته باشن و اختصاص بدن به اندازه‌گیری قند خونشون در ساعت‌های مختلف.
و هر بار که مراجعه به پزشک دارن، این دفتر رو همراه خودشون ببرن تا پزشک آگاهی داشته باشه نسبت به میزان قند خون که در ساعت‌های مختلف وجود داشته. چه ساعت‌هایی رو قند خون رو باید چک کرد، چه ساعت‌هایی مناسبه. بهترین ساعت‌هایی که مناسبه برای اندازه‌گیری قند خون، صبح ناشتاست، قبل از مصرف صبحانه‌ست. بعد از تزریق انسولین در هر وعده غذایی، دو ساعت، یک الی دو ساعت بعد از وعده غذایی اندازه‌گیری قند خون توصیه می‌شه.
و همین‌طور در طی هفته، یک یا دو بار، قند خون ساعت ۳ صبح بایستی چک و یادداشت بشه تا در مراجعه به پزشک، در واقع اطلاعات کافی رو داشته باشین برای تنظیم میزان دوزژ انسولین. اینو باید آگاهی داشته باشیم که یک تفاوت قابل اغماضی بین میزان قند خونی که دستگاه به ما می‌ده و قند خونی که همزمان در آزمایشگاه چک می‌شه وجود داره که این اختلاف چندان زیاد نیست و توی کنترل قند خون بیمار و میزان انسولینی که باید تزریق کنه، چندان تغییری ایجاد نمی‌کنه.